No se trata solo de hacer abdominales; la mejor manera de que no se hinche la panza es cambiar el modo en que nos alimentamos.
"La panza se hincha cuando le cuesta digerir los alimentos", explica la licenciada en Nutrición Magdalena Errecaborde. Muchos quieren tener la panza chata, pero no piensan que lo primero que deben hacer es cambiar la alimentación. No es sencillo, pero se puede empezar siguiendo estos consejos:
(Fuente La Nación)